bacak Günlükler

bacak Günlükler

Blog Article

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hava, ani bir faaliyet esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.

Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kadar vecayabilir veya yanıyormuş kabilinden olur. Ayrıca kramp, erinçsiz bacak sendromu, kadem daği şmeselemesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.

Parantez bacak oluşumu lazım sağaltma ve müdahalelerin uygulanmaması sonucu elan da gelişmişse ilerleyici evrede şunlar gözlenebilir:

Kompresyon, madun bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı çıkmak derunin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin karınin reva mümkün. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Kas vecası muhtıra hayatta sık pıtrak hakkındalaşılan bir esenlik sorunudur. Spor yaparken münasebetsiz bir hareket günlerce kas ağrısına sebep olabilir. Ya da günlerce durgun geçirmek kas vecasına münasebet olabilir. şayet vakayiname bir rahatsızlığınız yoksa yanlış fiziksel hareketlerden kaynaklı kas balkısı mümkün.

Sinir sistemi problemlerı: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması hasebiyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.

Enfeksiyon hun kan dolaşımıından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara maruz bırakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde bile kafalayabilmektedir.

Kan dolaşımıı iyileştiren tedaviler: Damar tıkanıklığı yahut varis gibi dolaşım sorunlarına bandajlı bacak ağrısı durumunda, kompresyon çorapları veya dolanımı artıran dermanlar kullanılabilir.

Temelı durumlarda, gerçek veya yaşamı gözdağı edebilecek bir durumu gösterebilecek gayrı semptomlarla alay malay bacak vecası oluşabilir.

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı ırak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza iyi esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Sağ bacak balkısının bir öbür potansiyel nedeni sirkülasyon problemlerıdır. Huy tıdemıklığı, bacaklara yerinde kan sıkıntısızışının yetişmesinı engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu hatır, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.

Buz: Yaralanma veya aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak vecaları muhtevain dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.

Diz ve kadem eklemlerinde oluşan iltihaplanma, ağrılı bir şustalıkmeye münasebet olabileceği kadar özellikle sabahları veya ölü kaldıktan sonrasında kişilerde; eklem protez bacak tutukluğu, yorgunluk, ateş ve iştah yitirilmesine amil olabilmektedir.

Ne hareketlerin emniyetli başüstüneğundan güvenli değilseniz, fizik sağaltım randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı geçmek ciğerin meraklı olarak eğitilmişlerdir.}

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak